Domine a arte de nadar através de exercícios diversos que proporcionam melhorias na capacidade respiratória e trabalham naturalmente todo o conjunto muscular de seu corpo! Contamos com a aplicação da Metodologia Gustavo Borges para garantir a didática e dinamismo aquático, proporcionando aulas que te levem a quebrar seus limites!
Possuímos três níveis de ensino da natação para lhe atender de acordo com a sua familiaridade com a prática. Desta forma, a água deixa de ser uma barreira e se torna sua companheira nesta jornada da saúde!
Introdução ao básico da natação através de técnicas de respiração, flutuação e ensino de tipos de nado.
Aprenda estilos avançados de nado e alcance performances similares a nadadores profissionais!
Aulas focadas na melhoria da capacidade respiratória e em ganhos de performance.